Энергетические практики, упражнения для восстановления всего организма. Практика очищения от негатива "шар-колодец" Практики чистки жизненных путей

Елена Ажевская

Энергетические практики, упражнения для восстановления всего организма

Здравствуйте, дорогие друзья! Интересуют ли вас энергетические практики восстановления организма? Я уже однажды затрагивала эту тему, статья была посвящена , там я упоминала о пяти ритуалах из книги Питера Кэлдера «Око возрождения» («Око откровения»). Тибетская йога, тибетские жемчужины, тайные учения омоложения – все это сказано об одних и тех же упражнениях.

Об этих упражнениях мне рассказали друзья. На тот момент у меня уже был свой комплекс упражнений, взятый из книги , но так как друзья очень советовали, я решила попробовать и довольно-таки долго практиковала, но потом переключилась на цигун.

После рождения ребенка я вообще забыла о гимнастике, а когда почувствовала, что «скатываюсь вниз» относительно здоровья: слабость, вялость, частые простуды, вспомнила о пяти простых упражнениях, заново разучила их и вот уже три года подряд — это моя зарядка на весь день.

Плюс в том, что выполнение пяти ритуалов не требует много времени. Начинать нужно с трех раз, то есть каждое упражнение вначале проделывать не более трех раз и потом, каждую неделю или как почувствуете такую тягу, можно увеличивать, добавлять, еще три раза: 3, 6, 9, 12, 15, 18, 21. Максимально количество выполнения каждого упражнения 21 раз, я остановилась на 12 и вполне довольна результатом.

Перед началом выполнения ритуалов, хорошо бы сделать небольшую разминку: проработать суставы, сделать круговые движения головой, легонько похлопать руками по телу, чтобы улучшить кровообращение.

Важно! Если после выполнения всего комплекса упражнений вы сильно потеете, это значит, вы перегружаете себя и делаете большее количество раз каждое упражнение, чем вы можете на данный момент. Не стоит спешить и изнурять себя. На то она и йога, хоть и тибетская, чтобы делать все плавно, стараясь максимально качественно сделать каждое упражнение.

Энергетические упражнения

В «Оке возрождения» говориться о том, что данная гимнастика приводит в действие энергетические центры в теле человека именуемые «вихрями». Это мощные полевые образования, не видимые глазу, тем не менее, реально существующие. Всего вихрей в теле человека двенадцать, но основных вихрей семь, располагаются они примерно там же, где и .

Так как это не просто упражнения, а ритуалы, то и подход к их выполнению должен быть особым. А именно: почему бы, проделывая упражнения, нам поработать не только с физическим телом, а и включить в работу свою энергетическую и даже ментальную составляющие? Ведь если работать на всех уровнях одновременно, можно достичь колоссальных результатов, потому что таким образом мы укрепим все свои тела и весь организм в целом.

На физическом уровне – выполняем упражнение.

На энергетическом уровне – добавляем визуализацию энергетических потоков.

На духовном уровне – к каждому ритуальному действию добавляем ментальную установку.

Действительно, эффект от выполнения упражнений заметно усиливается, если во время выполнения добавить визуализацию. Например, можно визуализировать движение энергии: на вдохе – энергия вливается в тело, на выдохе – распределяется по всему телу, включая кончики пальцев рук и ног. Также, можно на выдохе представлять, как энергия очищает организм и уходит в землю. Тут правил особых нет, можно просто визуализировать сами вихри и мощный энергетический кокон вокруг тела.

Возможно, вы слышали об Энергии Кундалини. В статье посвященной взаимосвязи есть видео «Пробуждение Кундалини». Это медитативное упражнение, которое позволяет при помощи визуализации, постепенно наполнить энергией Земли все свои энергетические центры.

Тибетские жемчужины построены таким образом, что выполняя определенное физическое упражнение, человек наполняет энергией определенный энергетический центр. Именно по этому все упражнения нужно делать поочередно, чтобы энергия поднималась от нижних вихрей к верхним. Только тогда развитие будет гармоничным.

Ментальная настройка

Также, во время проделывания ритуалов, можно задействовать ментальные установки, дающие настрой и эмоционально-психическое состояние на весь день. Так как вихри расположены там же где и чакры, и возможно мы говорим об одних и тех же центрах, мы можем не только улучшать свои энергетические возможности, а и использовать духовные настройки, определенные древними мудрецами для каждой из них.

1. Я обладаю огромной силой!
2. Меня окружает море удовольствия!
3. Я обладаю силой воли!
4. Я наполнен любовью!
5. Я творческая личность!
6. Я обладаю развитой интуицией!
7. Соединение с Богом.

Первое ритуальное действие

В книге написано, что оно выполняется с целью «разогнать вихри», но кроме этого, мы можем представить, что мы подключаемся к энергии Земли, входим в энергетический канал: сила планеты вливается в ступни ног, продолжая движение вверх вдоль позвоночника.

Исходное положение: стоя прямо с вытянутыми в стороны руками. Нужно потихоньку кружиться, слева на право (по часовой стрелке), пока не возникнет легкое головокружение. Начинать лучше с трех раз.

Второе ритуальное действие

Наполняет вихри силой, придавая им стабильности.

Я перед началом выполнения данного упражнения ложусь на спину, вытягиваю руки над головой и тянусь, чтобы выровнять позвоночник. Потом приступаю к самому упражнению.

Исходное положение: выполняется лежа на спине, руки вытянуты вдоль тела. Далее, на вдохе, нужно одновременно поднять голову, прижав подбородок к груди, и поднять ноги вертикально вверх, не сгибая колени. Затем, на выдохе одновременно, плавно опустить голову и ноги, и расслабить все мышцы.

Моя визуализация: когда поднимаю ноги, я представляю, что словно накачиваю светящийся шар в низу живота и делаю установку на получение удовольствия и наслаждение жизнью в течение дня.

Третье ритуальное действие

Исходное положение: стоя на коленях, тело вертикально к полу, кисти руки ладонями лежат на бедрах, под ягодицами. Далее наклоняем голову вперед, прижимая подбородок к груди, а потом на вдохе голову запрокидываем назад и выпячиваем грудь вперед, на выдохе возвращаемся в исходное положение, и наклоняем голову, прижимая подбородок к груди.

В этом упражнении, когда нахожусь в исходном положении, на выдохе, я крепко сжимаю ягодицы (взяла из похожего упражнения в цигун) и представляю энергетическое очищение организма сверху вниз.

Ментальная установка: на вдохе накачиваем силу воли в область солнечного сплетения.

Четвертое ритуальное действие

Исходное положение: сидя на полу с вытянутыми прямыми ногами, спина ровная, ладони рук упираются в пол. Опустить голову вперед, прижав подбородок к груди. Делая вдох, запрокинуть голову назад и поднять туловище вертикально вверх. Бедра и туловище должны находиться в одной горизонтальной плоскости, а голени и руки – располагаться строго вертикально. На несколько секунд сильно напрячь все мышцы, а потом, на выдохе принять исходное положение и расслабиться.

Моя визуализация: когда нахожусь в положении «мостик», представляю, как вся грудь наполняется энергией любви.

Пятое ритуальное действие

Исходное положение: упор лежа прогнувшись, руки прямые, опираемся на ладони и подушечки пальцев ног, таз и бедра пола не касаются, голова немного запрокинута назад. Вместе с вдохом поднимаем тело вверх, чтобы оно напоминало острый угол, а голову наклоняем вниз, прижимая подбородок к груди. На выдохе возвращаемся в исходное положение.

Визуализация: при выдохе наполнение творческой энергией пространства горла.

После выполнения этого упражнения нужно дать себе отдохнуть, ведь мы проделали весь основной комплекс. Можно сесть на колени, облокотиться на локти рук, голову опустив вниз и представить, как энергия разливается по всему телу. После того как отдохнули, можно перейти к шестому ритуалу, а можно и вовсе закончить выполнение данного комплекса, так как шестой ритуал не является обязательным.

Шестое ритуальное действие

С шестым ритуальным действием все немного сложнее, чем с первыми пятью. В книге написано, что делать его нужно для высвобождения накопленной сексуальной энергии и наполнении ею верхних вихрей, то есть энергетических центров головы, с которыми связаны интуиция и сверх способности человека.

Я его выполняю редко, когда вспоминаю. Мое мнение, кроме всего прочего, это упражнение развивает диафрагмальный центр – основной центр, где накапливается электромагнитная энергия, которую человек может использовать для оздоровления клеток организма. В любом случае, я дам его описание, но лучше будет, если вы прочтете о нем в книге, а дальше уже решите нужно его выполнять или нет.

Исходное положение: стоя прямо, сделать глубокий вдох и напрячь мышцы ягодиц, мышцы тазового дна, живот, а затем быстро наклониться, опираясь руками о бедра и с силой сделать выдох через рот со звуком «Ха-а-а-хх…», стараясь выдохнуть весь воздух.

Далее нужно выпрямиться, напрячь мышцы живота, поднять диафрагму, зажать горло (ощущение, что все эти три точки: живот, диафрагма и горло, чуть ли не прилипли к позвоночнику) и постоять напряженным несколько секунд, насколько хватит задержки дыхания, подбородок при этом прижат к груди, кисти рук лежат на талии. Потом расслабиться, поднять голову и сделать глубокий вдох. Отдохнув можно повторить все действия, но не более трех раз.

Седьмое ритуальное действие

В книге оно не описано, но в некоторых видеоматериалах о нем рассказывают.

Созерцание. Сосредоточение внимания на высшей точке, на макушке головы, и соединение себя с каналом света.

После его выполнения, можно сложить руки вместе, ладонь к ладони, и подумать о гармонии, пожелать мира, добра и счастья всем людям.

После выполнения ритуалов

После выполнения всего комплекса можно сделать несколько упражнений на расслабление.

Например, можно просто лечь на пол и полностью расслабиться.

Или стоя прямо и на вдохе, плавно поднять руки через стороны и потянуться ладонями вверх, при этом вытягивая позвоночник. На выдохе руки опускаем перед собой, ладонями наружу.

Также к этому комплексу, можно добавить , которое повышает вибрации.

Видео о тибетских жемчужинах

На этом у меня все. Желаю всем молодости и крепкого здоровья! До встречи в следующих статьях.

С любовью и уважением, Елена Ажевская.

Упражнение «Водопад»

1. Просто встаньте и расслабьтесь. Представьте себя стоящим под водопадом и под вашими ногами течёт река, которая уносится прочь.
2. Почувствуйте водопад, смывающий все негативные эмоции, отвлекающие мысли, чужие энергии, что собрались вокруг вас за день. Почувствуйте своей головой, плечами, грудью и спиной водяные брызги, ударяющиеся о ваши ноги и летящие в поток, который уносит психическую грязь прочь.
3. Делайте это упражнение медленно, уделяя заботливое внимание каждой части тела. После того, как вы завершите, сделайте упражнение снова.

Упражнение «Полянка»

1. Закройте глаза, сделайте дыхание ровным. Представьте себя на чистой, лесной полянке. Вокруг вы можете представить деревья, реку, озеро, зеленая трава, цветы.
2. Затем представьте себе вашу жизненную энергию - все, что накопилось за прошедший день и за последнее время в целом. Представьте себе все негативные эмоции в виде мусора, грязи вокруг вас, на вашей полянке. А теперь вам нужно все это мысленно убрать!
3. Вооружитесь любыми воображаемыми средствами уборки - тряпками, швабрами, пылесосом. Уберите весь этот мусор, делая вашу полянку все чище и чище. Можно подкрепить свою «уборку» мысленными позитивными утверждениями: С каждым днем моя жизнь становится все лучше и лучше!

Не забывайте, ваше энергетическое излучение - одна из самых важных составляющих успеха и реализации ваших желаний.

Надо просто помыться под душем, или просто помыть руки, притом представляя, что вода смывает негатив (негатив можно представлять как что-то чёрное, вязкое или что угодно, что ассоциируется с ним). Желательно при этом чтобы негатив проявлялся в вашем воображении при минимуме усилий, а когда он перестанет проявляться — значит, вы чисты. Если не получается, то просто визуализируйте, вкладывая в визуализацию (представление в виде образа) нужный смысл.

Техника вторая - послать в Землю (заземление)

Надо встать (если есть возможность — то босыми ногами) на Землю, "попросить" её высосать из вас негатив. Просто представьте, как Земля высасывает ваш негатив, как дурная энергия стекает с вас. Мысленно посылайте её в землю (если можете, то, как и в первой практике, просто ощущайте её, а если нет — визуализируйте). Энергия не только снаружи, но и внутри. Если в Землю попадёт какое-то количество "хорошей" энергии, то это нестрашно — движение энергии всегда полезно. Можно так же использовать деревья (желательно деревья-вампиры, о них вы можете прочитать в Интернете). Надо прислониться к дереву и попросить забрать негатив.

Техника третья - сжигание

Можно "сбросить" негатив в огонь или же провести по телу огнём свечки (так чтобы не обжечься) с намерением очиститься.

Техника четвертая — дыхательная

Вы выдыхаете негатив — это может выглядеть как густой неприятный дым, придумывайте образы, а взамен вдыхаете голубое и/или золотистое сияние. Эта техника не только очистит, но ещё и подзарядит вас. Чем полнее и обширнее представление — тем лучше — то есть надо представлять, как свечение растекается по всему телу, впитывается в вас и так далее и, соответственно, ощущать тяжесть и пагубность негатива, который вы выдыхаете.

Техника пятая - медитативная

Вам необязателен физический контакт со стихиями, чтобы очиститься. Можно использовать медитацию. Сначала войдите в состояние релаксации, затем подробно визуализируйте как поток воды омывает вас, впитывая и унося всё дурное. Так же можно и с иными стихиями — например, представить, что вы охвачены огнём, который не сжигает ваше тело (может быть побочный эффект в виде жара и лёгкого ухудшения самочувствия, но эффект есть).

Можно и иными способами визуализировать очистку от негатива: главное - ваша фантазия и разумный подход (например, старайтесь чтобы негатив не попал на людей и не загустел в пространстве).

Высокие медитации

Кроме того, можно использовать высокочастотные энергии — космическую энергию, духовную, эгрегориальную (в некоторых случаях), энергию любви, свет, поток и так далее, однако это более сложные техники. Пока используйте те, что я описал и выбирайте наилучшую. Помните, что эти техники очень полезны, но они не решат всех ваших проблем и не смогут очистить вас окончательно, на глубинных уровнях идёт более серьёзная и трудная работа.

ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ.

Очищение ума, сродни очищению вашего дома. Вы выбрасываете весь ненужный и мешающий ясности ума хлам (негативные эмоции, тенденции, привычки, концепции и т.д.). Заметьте, не прячете в чулане подсознания, не запихиваете под любимые старые диваны и шкафы под названиями «авось» и «да ладно само пройдет». А все вычищаете, выбрасывая все, что было накоплено непосильными страданиями и усилиями в этой и прошлых жизнях.

Для чего это нужно? Да для того, что бы наконец разглядеть в вашем доме сердца – Истину, Любовь, Бога, или назовите это как хотите.

В каких случаях требуется очищать ум?

Если вам сильно докучают различные сильные эмоции, которые не только мешают практики, но и плохо сказываются на ваших отношениях.
Если у вас сильное воображение, и вы много придумываете и фантазируете, увлекаясь мыслями.
Если в вас очень много страсти, которая может проявляться как фанатизм, амбициозность, ревность, жадность, зависть, желание мести, обидчивость, гневливость, необузданное желание секса или развлечений, постоянная борьба и спор. И вам крайне сложно удерживаться от этих эмоций.
Если вы ленивы, и вам очень сложно начать практиковать. Вы склонны к сонливости и вам с трудом дается понимание чего-либо.
Если есть страхи и тревоги.
Если есть, какие либо концепции и ценности, с которыми вам очень тяжело разотождествиться.
Если вы склонны к гордыне, или откровенно горделивы и исполнены чувства высокомерия (хоть к чему-то). Или наоборот, вы считаете себя неудачником и ничтожеством.
Если в вы сильно привязаны к людям. Это могут быть близкие, друзья, народ и т.д. Ну и вообще чрезмерная привязанность хоть к чему. В том числе и к материальным вещам, статусу, мечте и т.д.
И так далее и тому подобное!

Практики очищения ума можно разделить на 14 типов. (Это моя классификация)

1. Катарсические практики.

Как правило, это практики, которые помогают выразить эмоции, прожить что-то, что давно подавили. И проживая их, вы освобождаетесь от накопленных впечатлений и напряжения. В результате таких практик вы плачете или смеетесь, или приходит умиротворение и покой. Но они приносят душевное облегчение и много осознаваний.

Это могут быть психологические практики, тантрические или динамические медитации. Названия разные, но они все об одном. Хотя инструменты могут быть все возможные: дыхание, движение, телесные практики, практики в паре и индивидуально, рисование, голосовые практики. Их превеликое множество. И современная психология всеми ими пользуется в полной мере.

Таких практик многие духовные искатели избегают, используя другие методы очищения ума, но по своему опыту могу сказать, что они эффективны и хорошо помогают продвинуться в духовном самопознании.

2. Практики самоисследования. Джняна-йога.

Сюда я отношу практики рассуждений и исследований на тему — кем же мы являемся. Рассуждение и исследование на тему бренности всего мира, истинного смысла жизни и т.п.

Вершина джняны йоги – это атма-вичара. Практика вопрошания: « Кто я?» и практика «Не ти, Не ти» (не то, не то), отбрасывание всего, чем ты не являешься.

Подробнее я напишу о них отдельно, поскольку эти практики не только очищения ума, но и самые тонкие практики, приводящие напрямую к переживанию Истины. Тут же о них могу сказать, что они очень глубокие и помогают кардинально очистить ум от сомнений и концепций.

Сюда же я отношу практику четырех реальностей (не помню какое у нее классическое название). Она заключается в том, что вы рассматриваете объект, концепцию, идею и т.д. с точки зрения существования, не существования, и одновременности таких явлений как существование и не существование, а также через одновременное отрицание существования и не существования.

Цель таких практик на собственном опыте, даже если, для некоторых, это только интеллектуальный опыт, познать иллюзорность всего, в реальности и важности чего мы так уверенны. Это очень хорошо подрывает твердость ваших концепций и идей о мире и себе. Вы оказываетесь способным взглянуть в лицо реальности, избавившись от своих иллюзий.

3. Общение с просветленными или пробужденными мудрецами.

Тут все просто. Сила реализации таких существ, их Безмолвие, постоянное пребывание в Истине, очищает ваш ум, ваше сердце. Находясь в обществе пробужденных, просветленных, святых – вы можете почувствовать любовь, бхаву, безмолвие, милость, Бога (назовите как угодно). И кроме этого, слушая мудрецов – вы избавляетесь от сомнений и проясняете для себя непонятные вещи, которые беспокоят ваш ум.

Получая ответы на свои вопросы от мудрецов, которым вы доверяете – ум успокаивается.

Общаться можно на прямую, или сейчас в интернете можно найти много сатсангов в записи. Лучше, конечно, в живую общаться, но просмотр видео – это лучше, чем ничего.

4. Преданность.

Преданность — это любовь и полная вера в Бога. Это самоотдача. Эта практика есть в любой духовной традиции. И не важно, каким именем вы называете Бога.

Преданность может быть к Богу, гуру, учению, линии передачи учения. Как правило, одно другого не исключает, а усиливает. Но любая преданность предполагает, что вы самозабвенно любите и равняетесь на того, кому вы преданы. А, как всем известно, вы становитесь похожим на того, кого любите. А в этом случае вы любите Бога. Или гуру, который являет собой чистое Сознание. И таким образом постепенно через преданность, ваше сознание очищается, и вы становитесь способными переживать тонкие духовные опыты и Истину.

Помогают развить преданность множество практик: гуру-йога, повторение имен избранного Божества (Иштадеваты), молитва, служение гуру или сангхе. Подробнее я еще буду писать об этом, но немного в другом контексте.

5. Аскетические практики.

Аскезой может быть любое ограничение в вашей жизни. Любая дисциплина. Любой пост.

Ограничение в еде, питье: голодание, вегетарианство, веганство и т.д. Ахимса – ненасилие. Это может быть молчание. Это может быть жизнь в суровых условиях. Соблюдение каких-либо правил, взятых на себя самостоятельно, данных гуру или принятых в духовном сообществе. Это может быть обет безбрачия. Это может быть ритрит в уединенном месте. Отказ от просмотра ТВ, отказ от чтения любой литературы, которая не касается духовного роста. И т.д. и т.п.

Аскеза – очищает сознание, дисциплинирует ум и инстинкты, и увеличивает внутренний энергетический потенциал. С помощью аскезы можно развить в себе супер-способности. Но обычно, они являются побочным продуктом. Потому что цель того, кто берет на себя аскезу – это приближение к Богу, и, в конце концов, самореализация.

6. Изучение святых писаний.

Чтение и слушание различных святых писаний.
Никогда не относитесь пренебрежительно к святым писаниям. Какой бы традиции они не принадлежали, если вы их читаете сердцем – то они все говорят только об одном! Не судите их поверхностно, мирским умом. Поверьте, мы не всегда правильно понимаем их, а потому рекомендуется еще и слушать комментарии просветленных мастеров.
Большинством то, что изложено в таких писаниях, понимается не сразу. Ум постепенно пропитывается этой информацией, как ткань, край которой макнули в краску, постепенно окрашивается в единый цвет.

Информация в святых писаниях раскрывается с новой глубиной по мере очищения вашего сознания. Чем чище ваше сознание, тем тоньше истины раскрываются перед вами.

Кто-то выбирает тексты только одной традиции. Я же люблю читать все писания, и находить в них одно единое Сознание. И для очищения сознания рекомендую ознакомиться с разными, дабы не впадать в духовную гордыню, критикуя все, что не принадлежат вашей духовной традиции.

Татьяна Киселева

ПРАКТИКА ОЧИЩЕНИЯ ОТ НЕГАТИВА

«Шар-колодец»

от Оракульской системы

Кон т акт ё р - Наяна Белосвет

0 3 .0 9 .2018 г.

Приветствуем вас, дорогие друзья. Мы снова на связи и посылаем вам Любовь и энергетическую помощь, и поддержку Духа и вашего развития.

Сегодня мы хотим рассказать о негативе, который скрыт глубоко в вас. Многие из вас считают, что очищение энергетики очень простое и быстрое дело. Однако это не так, потому что не было бы в вас негатива, не было бы вас там, где вы есть на данный момент. Каждое существо, спускаясь в материальные миры, берёт на себя огромное количество обязательств в виде уроков, которые выражены в поручении опыта через негатив в себе, негатив в других и негатив в системе проживания в целом. Очищая себя, вы очищаете пространство вокруг вас, но добиться полного очищения очень сложно, так как общий объем негатива в системе статичен. Допустим, есть сто процентов негатива, если на вашу судьбу по контрактам и договорам Души условно выдано какое-то количество негатива, то этот негатив расписан на всю жизнь в целом. По сути вы получаете в отработку какие-то порции негатива постоянно или через определенные промежутки времени. Всё зависит от ваших уроков и необходимого опыта при жизни.

Если вы счищаете сотую часть негатива с себя, то общий баланс должен быть всё равно статичен. Система подстраховывается в любом случае. Если у вас убыло - в другом месте прибыло. Если вы почистились, кому-то включили новую порцию отработок и выдали человеку то количество негатива, что от вас ушло. С одной стороны вы скажете, что это неправильно и вы не хотите, чтобы ваше кто-то забирал. Но такова жизнь и условия систем материальных миров. Души приходят и уходят, а опыт получаемый ими по сути шаблонный, то есть все проходят одни и те же уроки раз за разом, пока Душа не достигнет уровня, при котором можно уже уходить из системы и планеты. Это законы развития систем и всего Мироздания в целом.

Растворяя негатив в себе и осознавая какие-то свои негативные качества, вы уменьшаете его количество в себе, но не в системе в целом. Это не ваша вина и вам себя не за что корить. Каждый кто спускается в тело знает об этом ещё до самого первого воплощения. Сейчас стало у вас модным помогать энергетически планете и всем живущим на ней. Проводятся общие сеансы на гармонизацию, круги на исцеление чего-либо или кого-либо. Они имеют огромную ценность для участвующих, так как через эти действия Души учатся быть благодарными, добрыми, щедрыми, пребывать в Любви и Свете. Но это не уменьшает общее количество негатива на планете. По сути это урок для Душ, которые посылают Любовь и Свет вокруг, а не для тех, кто получает эти энергии. Почему так? Потому что Души, которые ещё не доросли до изменения в себе, всё равно будут вновь наполняться негативом в силу своих личных качеств и уроков. Это как колодец без дна. Можно вычерпывать воду бесконечно, она всё равно будет прибывать. А если эта вода грязная и вы черпаете и черпаете, а она прибывает и пребывает. Конца этому нет.

Это не ваша вина. Это круговорот как позитива, так и негатива в пределах системы и планеты.

Как же быть тем, кто всё-таки хочет расти и развиваться? Продолжать это делать и посылать вокруг Свет и Любовь. Ваша помощь нужна и она важна, так как вы можете на короткий промежуток времени помочь, очистить тонкие тела многих людей и их Души могут за этот короткий промежуток понять и осознать нечто важное, каждый своё, то что поможет начать просыпаться и развиваться. Поэтому все ваши действия верные в первую очередь для вас же самих.

Сегодня мы хотим вам предложить технику очищения себя от негатива. Она очень простая, но действенная.

Представьте себе золотой шар. Это вы. Ваша аура в идеале должна так выглядеть. Ощутите себя шаром, ощутите свои границы. Теперь смотрите, сколько внутри этого шара темных пятен или сгустков, плавающих или пребывающих в статичном положении. У каждого будет показываться своя картинка и это нормально. Нет одинаковых уроков. Всё равно есть небольшие, но различия. Представьте себе, что под ногами вашими дно колодца, из земли пребывает грязная вода и проникает в вас, в шар. Загрязняет его и понижает золотой блеск. Теперь в верхушке шара откройте дверку, в которую сверху начинайте заливать золото, много золота. Всё это золото начинает растворять темное в вас. Золотой поток доходит до ваших ног и блокирует поступление темного потока из земли. Это и просто и сложно сделать, если делать правильно эту технику, нужно сразу раздваивать внимание, контролируя поступление золота сверху и блокировку темного потока снизу.

Проделывайте так почаще, пока вы не увидите, что ваши старания дают результат - темных сгустков в вашем шаре стало меньше, а золотого оттенка больше. Добивайтесь постепенного удаления тьмы из себя. Вы можете ощущать по телу неприятные симптомы, такие как головная боль, тошнота, покалывания в разных органах, онемение рук или ног. Всё это показатели блоков и негатива в вас и ваших телах. Со временем эти симптомы пройдут и ваше самочувствие улучшится в разы. Вы ощутите прилив сил и улучшение здоровья и настроения.

Запомните, работая над собой вы не передаете другим негатив, вы улучшаете себя и развиваете Вселенную, расширяя свою светимость и избавляясь от темного в себе и в своём окружении.

Надеемся, эта техника будет для вас полезной и поможет вам быстрее двигаться по пути своего роста и развития.

Любви вам и поддержки Отца во всех ваших начинаниях.