Как определить что мужчина врет что любит. Как понять что мужчина врет? Смотрит в угол

Как понять, что твой самый близкий человек, твой любимый тебя обманывает? Может что-то пошло не так в ваших отношениях и он вынужден так поступать? И главное: что делать, если это происходит? Эти вопросы по мнению женской психологии мучают практически каждую из нас. Ведь отношения мы строили для того, чтобы доверять человеку и с тем, которому хотели доверять.

Вранье свойственно каждому человеку. И по утверждению ученых-эволюционистов – это наша природа: обмануть, чтобы получить что-то или обмануть, чтобы чего-то избежать. Но от этого не становится легче. И какова бы ни была природа и психология мужчин и женщин, ложь не нравится никому. Каждый из нас от нее страдает. Особенно, когда врет близкий человек, которому ты доверяла.

Как же понять, врет ли мужчина?

Это несложно, существует ряд признаков, по которым легко понять, что мужчина врет. Определить лгуна можно прежде всего по его взгляду, жестам, мимике, речи и позе тела. Это реакции тела и повлиять на них в большинстве случаев невозможно. С помощью этих признаков можно практически безошибочно определить вруна, поймав его на лжи.

Как же понять по жестам и мимике, что мужчина врет? Это несложно, т.к. внешние признаки обманщика открыто говорят сами за себя.

Жесты лжеца суетливы, он старается не смотреть в глаза, проявляет беспокойство, тревогу, движения его не уверенны, не полны. Его взгляд очень часто бегает, глаза моргают. Большинству людей сложно врать и при этом смотреть в глаза собеседнику. Исключение составляют лишь опытные агенты или хорошие актеры.

Чтобы понять, что мужчина врет, психология предлагает обратить внимание на его речь, которая выдает его «с головой»: изменение тембра голоса, внезапный кашель, зевота и пр. Эмоции мужчины, который врет, как правило, тоже неестественно преувеличены и выражает их не полностью лицо, а только его рот. Наигранная обида и напускная сердитость тоже часто свидетельствуют о лжи мужчины. Улыбка лжеца тоже весьма красноречива: она кривая (опущен один или оба уголка рта), а рот при этом растянут в неестественной улыбке, но взгляд его холодный. Т.е. прямое несоответствие.

Тембр голоса мужчины, когда он врет меняется: он звучит то выше, то ниже обычного. И еще: лживые фразы мужчина произносит громче, стараясь как бы доказать «правду». Некоторые люди при вранье краснеют или бледнеют.

В разговоре с тобой он бессознательно ставит преграду между вами. Это может быть стул, книга, ваза с фруктами – любой физический объект. При этом чем массивнее предмет, тем удобнее чувствует себя обманщик. Так он инстинктивно защищается от возможного всплеска обвинения женщины.

Как еще можно определить, что мужчина тебе врет?

Ответ очевиден: по его поведению. Его поведение сильно отличается от привычного.

Как понять, что мужчина врет: психология лжи

Поведение лгуна тоже выдает его «с головой». Ведь практически всегда человек обманывает из страха. И, обманывая, испытывает страх разоблачения. А страх – одна из самых сильных эмоций, связанная с выживанием человека. И далеко не каждому удается ее умело скрыть от посторонних глаз.

Как же проявляется страх разоблачения?

Внезапная необходимость отвлечься

Реальным признаком обмана являются всевозможные отвлечения мужчины, когда ты задала ему неудобный прямой вопрос и ждешь ответа. Мужчине, который врет тебе, срочно нужно проверить телефон, включить телевизор, попить воды и пр. Таким образом он пытается выиграть время, чтобы придумать правдоподобную историю или устраивающий тебя ответ.

Путаница в показаниях

Согласись, что врать надо уметь. Ведь не секрет, что тот человек, который врет постоянно, склонен забывать подробности предыдущего своего вранья. На самом деле запоминать и хранить в памяти такой большой массив информации непросто. Наш мозг настроен таким образом, чтобы периодически избавляться от ментального мусора – с природой не поспоришь и ее не обманешь. Именно поэтому лжец часто забывает подробности своего предыдущего вранья, на которых его легко поймать.

Манипуляция эмоциями

Как я могу быть рядом с той, которая мне не доверяет? Я ухожу!

Ложь под видом правды

Ты не поверишь, в какой пробке я сегодня застрял!

Это выглядит, как полный бред, но…

Если мужчина аппелирует такими фразами довольно часто, можешь не сомневаться, перед тобой – лжец. Сочиняя, он пытается отвлечь тебя от твоих подозрений. Признаком лжи может быть его молчание в ответ на твой вопрос. Хотя и признаком нежелания лгать это тоже нередко бывает.

В последнее время множество отношений девушек и парней завязываются в сети, по переписке на сайтах, форумах, службах знакомств и пр. При этом люди живут зачастую далеко друг от друга, их связь существует только в переписке. Как понять, что парень с тобой искренен и пишет тебе правду? Понятно, что вживую выявить лжеца намного проще, чем в сообщениях. Но все же способы есть, и они не так сложны.

Тебе стоит призадуматься, если:

• Твои вопросы к парню остаются без ответа. Он либо не хочет отвечать, либо не придумал, как правдоподобно соврать
• Перемена темы разговора тоже часто свидетельствует о желании отвести внимание от нежелательного вопроса. Сюда же можно отнести тот факт, что парень юлит
• Уклончивость его ответов типа: «может быть», «возможно», «как-нибудь», «неудобно говорить» и пр.
• Если парень пытается отдалиться от тебя и скрытничает – стоит выяснить причину такого поведения
• У него всегда наготове есть нужные ответы, которые похожи на заученные наизусть и отрепетированные. Он реагирует, как энциклопедический робот, имея на все готовый ответ – тоже повод проверить
• Количество информации о себе: когда ее слишком мало – человек явно что-то скрывает, когда чересчур много – он пытается сразу же тебя в чем-то убедить. И в том, и в другом случае, возможен обман с его стороны.

Что делать?

Если заметила какую-то странность в переписке или сомневаешься в чем-то, предложи пообщаться в скайпе или попроси его свежее фото. Так можно узнать больше о человеке и его намерениях. И конечно же, спроси в письме. Его реакция в переписке откроет тебе многое о нем.

Мужская психология: ложь в отношениях

Многие мужчины врут своим женщинам, не видя в этом ничего зазорного и оскорбительного. Среди основных причин этого явления психологи указывают следующие:

• желание казаться лучше, чем есть;
• стремление избежать конфликта;
• желание защитить женщину от излишних переживаний;
• нежелание обсуждать серьезные вопросы.

Часто ложь – это способ мужчины без скандала и разборок сделать то, что ему хочется, но вряд ли будет одобрено тобой. Рыбалка, футбол, банька с друзьями или любовница. Такое поведение характерно для мужчины на второй стадии отношений с женщиной.

Как известно, в счастливых отношениях лжи нет места, т.к. доверие и искренность – вот те основные качества, которые сводят ложь на нет. Но все мы люди, и практически у каждого есть свои «скелеты в шкафу», которые не хочется показывать иногда даже близкому человеку.

Но у любой попытки обмана и лжи должна быть причина. Хотя и так понятно, что причина у всегда одна – СТРАХ. Страх оказаться виновным, страх наказания, страх унижения, страх потерять отношения с женщиной и пр. У страха много лиц, попробуем посмотреть на наиболее распространенные из них. Именно они и порождают наиболее частое прибегание к обману в отношениях мужчины и женщины.

Типичные причины мужского вранья в отношениях

Это желание казаться сильнее, круче, лучше, чем есть на самом деле. Мужчины часто врут, чтобы показать, что они – самые лучшие, герои, победители! Для многих это способ выделиться из толпы, привлечь внимание понравившейся женщины.

Часто ложь – это желание мужчины уйти от конфликта с женщиной. Например, захотелось на рыбалку или попить пивка с друзьями в клубе и поболеть за любимую команду. Нередко мы, женщины, сами провоцируем мужчину на обман, задавая вопрос: как я выгляжу? Или: я не толстая?

Причиной того, что мужчина врет, может стать твоя излишняя впечатлительность, привычка делать «из мухи слона», приводящие к конфликту. Мужчина привык решать свои мужские конфликты в мужской среде с помощью силы, а перед женской эмоциональностью он просто пасует: силу применять нельзя, а слов она не слышит, а как успокоить женщину совершенно не понятно. И вранье мужчины в этом случае –способ избежать конфликта и скандала.

Постоянные расспросы по поводу и без, допросы с пристрастием: где был, с кем, почему так поздно вернулся? – бывают почти в каждой семье. Такой прессинг недоверия и постоянный контроль толкают мужчину на вранье, а со временем это может вылиться в реальную измену.

Иногда мужчина врет, чтобы не разочаровывать любимую. Ведь она считает его сильным, умным и умелым. А он оказывается не таким. Но это не повод лгать, лучше постараться освоить то, чего не умеешь или разобраться с тем, чего не знаешь.

Ложь из желания отомстить тоже нередко встречается в семейных парах. Жена считает мужа болваном, неумехой, слабаком или тупицей – кому же это понравится? Но месть – не выход, как и попытка доказать свою компетентность. Стоит сесть и обсудить, где собака зарыта.

Но все же самая страшная ложь для женщины – это измена мужчины. Как выяснить, что мужчина изменяет?

Как понять, что мужчина врет и изменяет

Никто женщин не застрахован от самого страшного в отношениях с любимым – от измены. У многих бывают моменты в жизни, когда кажется, что твое подозрение реально. Здравый смысл и логика напрочь отсутствуют, ревность зашкаливает, а тобой движет только одно желание – как можно быстрее избавиться от разлучницы. Любым из возможных способов.

Но может не все так драматично? Может это только твои страхи или болезненное самолюбие вырвались из-под контроля разума?

Как определить, что у любимого кто-то появился? Как узнать наверняка, что твой мужчина врет и изменяет?

Существует ряд признаков, указывающих на измену. Правда, справедливости ради их нельзя назвать 100%-й гарантией измены. Но все же с большой долей вероятности они верны.

Как понять, что мужчина тебе изменяет?

• Он стал постоянно задерживаться и часто для тебя недоступен (в смысле связи)
• Ему часто кто-то названивает, и он удаляется, чтобы общаться без посторонних ушей, а на мобильный и ноутбук поставил пароль
• С тобой он ведет себя не так, как раньше: вечное недовольство по поводу, а чаще без, раздражение и пр.
• Часто начал пропадать «по командировкам», появилась постоянная «неурочная» работа
• Секс стал довольно редким «гостем» в ваших отношениях, мужчина все больше «устал», «неприятности на работе», «не здоров» и пр.
• Вы перестали ходить и ездить куда-то вместе, он часто отсутствует
• Врет вам даже по мелочам и это вошло в привычку.
• У него встречи с новыми друзьями, которых ты не знаешь в «чисто мужской компании»
• Резкие перемены во внешности: новая стрижка, изменение гардероба, парфюм
• Денег ему почему-то стали платить меньше, хотя «работает» он больше
• У него резко появились новые вкусы и интересы в жизни

И понятно, что женщине необходимо не просто узнать, обманывает ли ее партнер в отношениях. Гораздо важнее знать, как избежать лжи и измены? Как сделать так, чтобы он перестал врать изменять? А для этого нужно знать и учитывать причины, породившие ложь и измену в отношениях.

Так что же делать: вывести его на «чистую воду» и немедленно разобраться с соперницей? А может закрыть на все глаза и продолжать жить с ним?

Стоит ли спасать отношения?

Варианты решения проблемы

Любое событие – это следствие чего-то. Как болезнь. И лечение нужно прежде всего начинать с причины, детально ознакомившись с «историей болезни». Поэтому сначала стоит подробно понять причину его вранья. Правильно определив причину, можно подобрать верное «лечение» в виде необходимых действий. Вариантов не очень много, но все же они есть.

Скандал

Большинство женщин именно так реагируют на обман и измену мужчины. Но, как в этом случае советует психология отношений и просто здравый смысл, таким путем проблему точно не решить. Ее можно только усугубить. Скандал – это всегда выражение бессилия человека перед стоящей проблемой. Т.е. неумение ее решать наиболее подходящим способом. И потом: запугать, чтобы добиться его смирения? И ты согласна дальше так жить? Думаю, вряд ли.

Зеркальное поведение

Да, можно попробовать вышибить «клин клином». Так многие женщины надеются заставить мужчину ревновать и задуматься над своим поведением. Это может сработать только в том случае, если к жене мужчина еще испытывает сильные чувства. В остальных случаях – ты просто совершишь насилие над собой, ложась в постель с не близким человеком и вдобавок потеряешь любимого навсегда. Но каким будет результат, однозначно спрогнозировать сложно.

Откровенный разговор

Его стоит проводить только в спокойном тоне и без взаимных обвинений и претензий. Поэтому на выбор подходящего времени у тебя может уйти некоторое количество времени. Постарайся сразу дать понять мужчине, что твоя цель – не найти виновного и наказать, а выяснить причину и вместе принять взрослое решение, устраивающее обоих. Ведь, если причиной измены является любовь мужчины к другой женщине, то удержать его вряд ли удастся, не стоит и пытаться это сделать. Лучше от этого не будет никому: ни тебе, ни ему, ни детям. А, если причиной измены, например, стало его желание уйти от чрезмерного контроля или постоянных придирок и скандалов – тогда это совсем другое дело. И решать, как поступить дальше, опять же вам обоим.

Принять мужчину таким, каков он есть

Это очень непросто, поэтому такой вариант точно не для всех. Мужская психология твердит, что для мужчины в отношениях с женщиной главное быть правильно понятым и принятым со всеми его «скелетами» и «тараканами». Это значит, что он ожидает от женщины нормального восприятия всех его увлечений, а также радости его успехам и победам. Так у него почти не останется поводов для обмана и тем более измены. Таким способом можно реанимировать многие отношения, вернув в семью доверие и уважение. Но повторяю: этот способ не для всех. Большинству из нас, женщин, будет нелегко смириться и принять все потребности и желания мужчины.

Дай ему то, в чем он нуждается

Мужчина врет и изменяет нередко тогда, когда ему чего-то не хватает в отношениях и семье. Если ты будешь мудрой, увидишь, чего ему не достает в отношениях и дашь ему это, причина его «болезни» исчезнет.

Когда человек видит, что ему, такому, каков он есть, рады, когда вместе с ним рады его даже маленьким успехам и победам, когда его уважают и ценят по –настоящему, когда с ним и его потребностями и интересами считаются, когда ему верят наконец, вряд ли у него останется хоть одна причина для вранья и уж тем более измены.

Начни с себя

Самый верный способ решить любую проблему в отношениях – начать с себя любимой. Если тебя не устраивает то, что ты получаешь в отношениях, измени то, что ты отдаешь. Ведь отношения двоих – это замкнутая система: что в не вкладываешь, то и получаешь. Может тебе самой не хватает порой доверия и искренности, а может открытости и понимания себя и партнера.

Поэтому сядь и проанализируй.

У любого нормального мужчины, который уверен, что ты уважаешь его мнение и интересы, видишь и ценишь в нем мужчину, вряд ли останется хоть малейший повод врать тебе или изменять.

Счастья тебе в отношениях с твоим любимым!

Может у тебя в отношениях было что-то подобное?

Если возникли трудности в отношениях, решении личностных проблем или необходима психологическая поддержка в нужную минуту – я готова вам помочь.

«Лучше горькая правда, чем сладкая ложь» — часто слышим мы от людей это распространённое, но порой противоречивое выражение. Но чаще бывает, что вранье может действительно быть во спасение. Узнав правду, иногда у людей ломается жизнь, особенно у супругов. Ну изменил, например, мужчина случайно своей жене, она узнала правду, семья распалась, понять и простить не получилось, а могли бы дальше жить как прежде. Но у некоторых жен аж свербит узнать, врет ли ей ее супруг — мол, не хочу быть дурой в глазах окружающих. Ну что ж, именно для таких любопытных женщин написана эта статья.

Чаще всего — от недоверия в семье. Или чтобы спасти любимую от горькой правды, потому что некоторые проблемы всего лишь временны.

Вот, например, у мужа неприятности на работе. Но все можно разрулить. Жена выпытывает, что происходит, и понимает, что муж — лжец, потому что он клянется ей, что все нормально, но что-то тут не так.

Что делает жена. Обзванивает коллег, узнает ложь своего супруга, бежит к начальнику, угрожает всяческими инстанциями и исполняет свои угрозы. Что делает начальник. Увольняет этого бедолагу по статье, лишая материальных расчетов. Что делает муж. Остается без работы, устроится сложно, семья в бедности, жена в истерике.

А проблема была бы решена, если бы жена не бегала в поисках правды. Да и мужчина, зная вздорный характер жены, не мог ей доверить того, с чем мог бы сам с легкостью разобраться. Но это не единственный пример. Есть множество: желание встретится с друзьями «вуалируется» занятостью на работе. Хочется купить новую игру — делаются заначки. Недоверие — главный враг семьи!

Урок физиогномики

«По глазам вижу, что врешь» — такую фразу часто говорят родители своим детям, понимая, что их ребенок — маленький лжец. Казалось бы — со взрослыми такой номер не пройдет. А вот и нет. Тот, кто хоть чуть-чуть знаком с физиогномикой, может понять, где ложь, а где правда. Даже по голосу и жестам. Ну вот несколько примеров.

Глаза

Тот, кто спокоен и не собирается обманывать, смотрят так:

• вправо-вниз (признак уверенности);
• вправо-прямо (воспоминание звуков);
• вправо-вверх (визуальное воспоминание);
• влево-вниз (воспоминания ощущений и запахов).

Тот, кто захочет соврать, будет смотреть так:

• влево-верх (признак фантазийных, нереальных картинок);
• влево-прямо (собирается озвучить обман).

И только прямо смотрящие глаза, это признак того, что человек внимательно слушает своего визави. Кстати, в это время и мужчина может изучать твой взгляд на ложь и правду.

Распознать лжеца по общей мимике гораздо проще, чем только по одним глазам. Но иногда мимика мужчин-лжецов гораздо «красноречивее» женской. Например, мужчины, в отличие от слабого пола, при обмане часто чешут нос. Это связано с тем, что у мужчин в носу находятся возбудимая зона рецепторов, в отличии от женщин. Помнишь такого сказочного парня — Пиноккио? Врет — нос растет.

Но вот еще секреты лживой мимики:

Поджимание нижней губы говорит о том, что обещание мужчина вряд ли сдержит. Покусывание губ — явно таится где-то ложь. Человек как бы сдерживает свои лишние слова, боясь, что тем самым его уличат в обмане. Кривая улыбка одним уголком губ — эмоция у мужчины неискренняя. Напряженные и слегка дрожащие уголки губ — признак злорадства.

Задранный (скомканный) подбородок означает что мужчина испытывает злость и досаду по отношению к тебе, как бы он ни улыбался. Кстати, такую лживую улыбку могут выдать и «не смеющиеся» глаза, которые ничуть не сузятся.

Если ты рассказала ему какую-то новость, и мужчина удивляется больше 10 секунд с бурными эмоциями и мимикой, то это признак того, что он все заранее уже знал. Так как после 10 секунд правдивому человеку надо осмыслить новость, а значит эмоция поменяется.

И самый известный признак вкупе со всем вышеописанным — это покраснение щек и ушей у лжецов. Им стыдно, что они врут. Впрочем, это не имеет отношения к тем, кто от природы способен покраснеть по каким-то воздействиям извне, например из-за погоды.

Фрагмент из фильма «Лжец, лжец»

arrow_left Фрагмент из фильма «Лжец, лжец»

Жесты и движения тела

Ты, наверное, замечала, как ведет себя нашкодивший песик, которого застали рядом с погрызенным ботинком? Старается отвернуться, отойти назад, спрятаться. Ему безмерно стыдно, но он не может ничего сказать, чтобы соврать. Примерно так же ведут себя лжецы, с одной лишь разницей, что врать они все же могут.

Обманщик будет прятать глаза, будто бы отвлекается на что-то более важное, захочет отвернуться, отступить назад. Телодвижения слегка нервные, особенно плечи — немного подергиваются, будто человек хочет сбросить с себя груз неприятного разговора. Руки будут дергать воротник, шею, галстук — вранье начинает душить.

Кстати, особое внимание удели жестам, там как раз скрыто все тайное. Руки, которые обнимают себя любимого, спрятанные в карман или за спину, сцепленные в замок пальцы — всё это указывает на ложь. Человек не хочет тем самым выдать свое волнение — вдруг трясущиеся руки рассекретят его.

Кстати, у врущего человека, который уже распалился и с пеной у рта доказывает свою правоту, жесты начинают просто плясать. То он трясет указательным пальцем, якобы угрожая, то опускает резко руку ладонью вниз, якобы подавляя своего визави, но все это — опять же своеобразная защита.

Врут практически все. Политик вещает с трибуны о том, как много хорошего он сделает для народа — все понимают, что он врет, но надеются хоть на кроху правды. Адвокат врет, защищая своего подзащитного, но это его работа. Профессиональные лжецы это делают грамотно, к ним не придраться. А вот обычному человеку это сделать труднее.

Человек, говорящий правду, не будет говорить обобщенно: «Об этом все говорят!» На вопрос: «Кто конкретно?», он не повторит: «Да все!». Он конкретно назовет человека. Да и вообще — весь его рассказ будет кратким, без лишних подробностей. Какие-то мелочи в рассказе — это отвлекающий маневр. Причем эти подробности могут быть сказаны дубляжом по два-три раза: «Вот я вышел, я вышел, и когда я вышел, я ее встретил».

А вот конкретные, интересующие женщину вещи, будут скомканы и проскочены. Например:

Ну в общем, эта тетка, как ее там, ушла, и тут я, представляешь, решил поехать не на машине, а пока светло на улице — солнышко светит жарко, птички чирикают, погода супер, решил прогуляться.

Тетка «как ее там» скомкана, зато о погоде столько подробностей!

При разговоре есть два варианта скрыть ложь: или человек доказывает свою «правду» быстро и взахлеб, или контролирует каждое свое слово, когда путается в своих показаниях. Есть возможность вывести его на чистую воду — пусть «правдоруб» расскажет свою версию с точностью наоборот, то есть начиная с конца событий и до его начала. Вряд ли, запутавшись во вранье, это у него получится.

А нужна ли тебе правда

И еще. «Накручивая» себя, ты рискуешь превратиться в стерву. Вроде той, о которых подробно рассказывается в статье . Мужчины таких не любят. В конечном итоге ты собственного супруга волей-неволей научишь врать, и тем самым сама разрушишь семью. Так что заручись золотым правилом:

Меньше знаешь — крепче спишь.

Напоследок - необычная методика

Давай проведем мысленный эксперимент.

Представь, что ты обладаешь сверхспособностью «читать» мужчин. Как Шерлок Холмс: посмотрела на мужчину - и сразу всё о нем знаешь и понимаешь, что у него на уме. Ты бы вряд ли сейчас читала эту статью в поисках решения своей проблемы - у тебя бы вообще не было проблем в отношениях.

А кто сказал, что это невозможно? Чужие мысли ты конечно не прочитаешь, но в остальном никакой магии тут нет - только психология.

Советуем обратить внимание на мастер-класс от Надежды Майер . Она - кандидат психологических наук, и ее методика помогла многим девушкам почувствовать себя любимыми и получать подарки, внимание и заботу.

Если интересно, можешь записаться на бесплатный вебинар . Мы попросили Надежду зарезервировать 100 мест специально для посетителей нашего сайта.

Обман и ложь стали частью повседневной жизни. Ложь может быть безобидной, а может нести серьёзную угрозу. Эта статья поможет вам научиться распознавать лжецов по самым различным признакам.

Каждому современному человеку надо уметь распознавать ложь. Для этого необходимо выучить несколько приёмов и запомнить основные проявления лжи в мимике, жестах.

Как распознать ложь женщины и мужчины при беседе по мимике, жестам, глазам: теория лжи

В первую очередь, ложь проявляется в мимике человека.

Для того чтобы распознать лжеца внимательно смотрите на своего собеседника. Если увидите в его мимике следующие признаки, то он вероятнее всего лжец.

• Асимметрия . Этот признак может проявляться по-разному. Во-первых, одна сторона лица собеседника может выражать какую-либо эмоцию сильнее. То есть на лице справа или слева мускулы будут больше напряжены.
• Время . Если во время разговора выражение лица собеседника меняется уже через 5 секунд, значит это притворство. Учёные установили, что обычно смена выражений лица происходит в среднем через 10 секунд. Однако если ваш собеседник испытывает ярость, восторг или депрессию, то его выражение лица меняется действительно быстро.
• Не соответствие эмоции и слов. Если ваш собеседник на словах выразил какую-либо эмоцию, но его лицо всё ещё спокойно, то он скорее всего вас обманул. То же самое и с запоздалым выражением эмоции. Например, если человек говорит, как ему грустно, но грусть на его лице появляется с запозданием, то он хочет ввести вас в заблуждение. Искренность проявляется в синхронности слов и эмоций.
• Улыбка . Улыбка тоже часто может появиться на лице собеседника, когда он вас обманывает. На это есть две причины. Человек привык использовать улыбку для снятия напряжения. Это своеобразный инстинкт, появляющийся в детстве и сохраняющийся и до взрослого возраста. А так как когда человек обманывает, он испытывает стресс, улыбка помогает ему снять напряжение. Другая причина, почему лжецы часто улыбаются в другом. Радость помогает скрыть их настоящие эмоции.

Однако пытаясь определить лжеца по улыбке, будьте осторожны. Учёные выяснили, что во время разговора лжецы и обычные люди улыбаются с одинаковой частотой. Только вот их улыбки отличаются. Улыбку лжеца можно назвать «натянутой». Она выглядит напряжённой, и губы слегка растянуты, слегка обнажая зубы.

Также ложь можно легко заметить по глазам говорящего.

Если собеседник с вами честен, он большую часть времени будет смотреть вам в глаза. Однако лжец предпочтёт любыми средствами избежать зрительного контакта. Но будьте осторожны, опытный лжец, наоборот, будет стараться как можно чаще смотреть на вас при разговоре. Если честный человек может пару раз отвести взгляд, когда что-то вспоминает или представляет, то опытный лжец в этих случаях всё равно будет смотреть в глаза.

Проще говоря, при обычном разговоре взгляды встречаются около 2/3 раз за всю беседу, в то время при разговоре с неопытным лжецом взгляды будут встречаться максимум 1/3 раза за весь разговор. Когда разговор будет возвращаться к тому, что лжец пытается скрыть, его взгляд тут же будет устремляться в сторону. Таким образом лжец будет пытаться сосредоточиться на придумывании наиболее правдоподобного ответа.

Обратите внимание на зрачки собеседника. Если они расширились, то он врёт. Так же при этом глаза лжеца блестят. Всё это происходит от испытываемого им стресса.
Интересно, что мужчины лжецы обычно смотрят вниз, а женщины — лгуньи наоборот – вверх.

Наблюдение за жестами является отличным способом распознать лжеца. Вот какие жесты и их особенности являются знаками лжи:

• Скованность . Жесты собеседника неловкие, скупые. Он двигается и жестикулирует мало. Это не относится к скромным людям, которым всегда свойственно такое поведение.
• Почёсывания . Лжец будет часто нервничать и из-за этого, он часто будет непроизвольно касаться носа, горла, области вокруг рта, а также почёсывать за ухом.

• Нервозность . Лжец часто покусывает губы, пытается отвлечься от разговора и закурить. Также его жестикуляция будет очень нервной, жесты будут получаться резкими.

• Руки . Если человек постоянно подносит руки к лицу, как будто стараясь закрыться от вас – это верный признак того, что вам врут.

• Рот, прикрытый рукой . Лжец непроизвольно стремится прикрыть рот рукой, иногда при этом прижимая большой палец к щеке. Иногда это сопровождается покашливанием. Человек как будто старается вовремя зажать себе рот, чтобы не проговориться. А кашель призван отвлечь вас от темы разговора. Ведь если вы вежливы, то можете поинтересоваться здоров ли собеседник. И тем самым отвлечётесь от настоящей темы беседы.

• Прикосновение к носу . Этот жест может быть продолжением предыдущего. Всё дело в том, что лжец, поймав себя на том, что его рука тянется ко рту, старается исправиться и делает вид, что у него просто зачесался нос.

• Прикрытие уха . Некоторые лжецы стараются подсознательно отгородиться от собственного вранья. В такие моменты рука располагается рядом с ухом или вообще закрывает его.

• Сквозь зубы . Иногда, чтобы не проговориться, лжец подсознательно сжимает зубы при разговоре. Но это также может быть обычным сигналом недовольства. Прежде чем решать, что это жест вранья, подумайте о том, в какой ситуации находится собеседник.

• Прикосновения к глазам . У мужчин и женщин этот жест несколько отличается. Женщина как будто пытается поправить макияж, проводя пальцем под глазом. А мужчины просто потирают веко. Это ещё один из способов избежать зрительного контакта. Но этот жест тоже имеет два значения. Первое, как уже известно, это ложь. А второе – усталость от разговора и желание показать собеседнику, как надоело на него смотреть.

• Почёсывание шеи . Этот жест чаще всего выглядит так: человек начинает проводить рукой по боковой поверхности шеи или же почёсывать мочку уха. Чаще всего этот жест повторяется неоднократно и число повторов доходит до 5-ти раз. Этот жест демонстрирует сомнения лжеца. Например, вы что-то рассказали человеку, а он ответил: «Да-да, я понимаю» или «я согласен», и при этом почесал ухо или шею. Это показывает, что на самом деле он сомневается в ваших словах или просто не понял вас.

• «Что-то душно стало» . Когда человек врёт, то волнуется и много потеет. Из-за этого ему порой становится жарко, и он начинает оттягивать ворот рубахи или кофты, как делают люди при сильной жаре. Этим жестом он старается отвлечься от волнующего его разговора. Но будьте осторожны, если ваш собеседник зол или расстроен, этим жестом он может стараться прийти в себя, остыть. Как понять в каком состоянии ваш собеседник, он просто сдерживает эмоции или врёт? Самый верный способ – это переспросить его. Лжец при этом скорее всего запнётся и на какое-то время замолчит, пытаясь понять раскусили ли вы его ложь или нет. А взволнованный или разгневанный человек сразу повторит сказанное, при этом его голос будет дрожать или мимика покажет его чувства.

• Младенческий жест . Нередко лжецы подсознательно кладут пальцы в рот. Так они пытаются избавиться от чувства вины и перенестись во время, когда все о них заботились и опекали. Так лжец ищет у вас помощи и прощения. Он будто пытается сказать: «Да, я вру, но ведь я такой безобидный и мне стыдно, так что не сердись, пожалуйста».

Как ведет себя человек, когда врет: психология

Наблюдая за собеседником, обращайте внимание на левую половину его тела. Причина в том, что именно левая сторона тела отвечает за эмоции. Так что если хотите понять правду ли говорит человек, взгляните на его левую руку, половину лица или ногу. Наш мозг больше всего контролирует правую сторону тела. А левая зачастую не поддаётся нашему контролю. Дело в том, что даже если ложь придумана заранее, человек больше всего думает о своих словах, а не о эмоциях и жестах. Поэтому левая сторона, больше всего связанная с эмоциями, может выдать его настоящие чувства и намерения.

Например, если лжец нервничает, его левая нога или рука будут непроизвольно покачиваться туда-сюда. Левая рука будет делать странные круговые жесты, а левая нога может начать чертить непонятные знаки на асфальте или полу.

Исследователи выяснили, что каждое полушарие тела контролирует свою половину тела. Правое полушарие отвечает за эмоции, чувства и воображение. А левое – за интеллект и речь. Природа устроила так, что каждое полушарие управляет «противоположной» частью тела. То есть, левое полушарие контролирует праву часть тела, а левое, наоборот – правую.

Вот поэтому и выходит, что более осознанному управлению поддаётся именно правая часть тела. Это и является причиной одного из основных признаков лжеца – асимметрии, когда правая часть тела пытается оставаться спокойной или выражать «правильную» эмоцию, а левая часть тела этому противоречит.

Как распознать ложь в переписке, текстовых сообщениях, по телефону?

Во время переписки особенно легко скрывать правду, ведь мы не можем слышать голос собеседника или видеть его лицо. Чаще всего люди врут о своих планах. Особенно часты ситуации, когда кто-то обещает, что будет «через 5 минуточек», а при этом опаздывает на полчаса. Кроме подобных ситуаций, согласно исследованиям, только 11 процентов сообщений содержат обман и только 5 человек из всех 164 испытуемых оказались настоящими лжецами, и половина их переписки была обманом. Так что встретить закоренелого лжеца в соц. сетях непросто. Вот несколько примет, которые помогут опознать такого человека, или просто вычислить, что ваш собеседник что-то недоговаривает.

• Использование слов «та женщина» или «тот мужчина» . Говоря о ком- таким образом, собеседник пытается скрыть факт близости или намеренно уменьшить значимость этого человека в своей жизни.

• Если собеседник рассказал вам о множестве необычных событий в своей жизни , и вы сомневаетесь в их правдивости, сделайте следующее. Через какое-то время попросите человека рассказать об этих же происшествиях, но в обратном порядке. Например, ваш друг по переписке рассказал вам длинную историю о том, как он ездил в гости к дяде-миллионеру. Через пару дней спросите его: «Извини, помнишь ты рассказывал о своём дяде? Так чем там всё закончилось? Большой вечеринкой? А что было до этого? Я что-то забыла…». Это шуточный пример. Но способ работает. Ведь лжец, через какое-о время забудет в какой-последовательности врал и обязательно что-нибудь перепутает.

• Слишком много мелочей . Если человек рассказывает о каком-нибудь давнем событии в многочисленных подробностях, то скорей всего он хочет вас обмануть. Согласитесь, мы иногда не помним в деталях то, что делали вчера. А если человек помнит чуть ли не каждую минуту какого-то прошлогоднего события, то тут явно что-то не так. Чаще всего лжец использует чрезмерно детальный рассказ о чём-нибудь, чтобы создать у вас иллюзию правдоподобности рассказанного.
• Полуправда . Иногда люди рассказывают о своей жизни только частично. Если это мужчина, он может рассказывать только о положительных сторонах своей жизни, чтобы произвести на вас впечатление.

• Отговорки и неразборчивая речь . В этом случае лжец не даёт прямого ответа или начинает отвечать, используя расплывчатые или абстрактные выражения. Так же для отговорок используются слова «возможно», «как-нибудь», «посмотрим», «время покажет». Такая ситуация часто возникает, когда один из собеседников в соц. сети даёт другому совет. А этот человек, не хочет следовать совету, но, чтобы не обидеть собеседника, даёт расплывчатое обещания, в котором присутствуют слова, приведённые выше.

10 ошибок лжеца

Даже опытный лжец может совершить ошибку и показать несоответствие своих слов и мыслей. Обычно мы не обращаем внимания на такие маленькие странности в поведении. Но именно они являются сигналами неправды. Вот 10 самых распространённых ошибок лжецов.

• Эмоция на лице исчезает и появляется внезапно и резко . Человек, как будто «включает» на своём лице определённое выражение, а потом так же внезапно «выключает» его. Можно натренировать определённое выражение лица, даже научиться притворяться грустным или радостным достаточно реалистично. Но о чём лжецы чаще всего забывают, так это о времени, в течении которого эмоция обычно должна находиться на лице. За редчайшим исключением эмоция, если уж она появилась, внезапно, за пару секунд, исчезнуть не может. Также даже если лжец и знает об этом, вряд ли в нужный момент он сможет одновременно и подбирать слова, и делать нужное выражение лица, и удерживать это выражение нужное количество времени. Скорее всего, первым двум аспектам лгун уделит больше внимания, а на последнее у него просто не останется сил.
• Противоречие слов и выражения лица. Человек сказал: «Мне нравится», но при произнесении этих слов лицо его было равнодушным? Значит ложь очевидна. Даже если человек потом улыбнётся, это не прибавит его словам искренности. Только если эмоции и слова одновременны, они правдивы.

• Противоречие жестов и слов . Тоже самое правило касается и моментов, когда сказано одно, а язык тела говорит другое. Например, если кто-то говорит: «Да, я очень рад», а при этом его руки скрещены на груди, а спина ссутулена, то он совершенно точно врёт. При проявлении радости, улыбается только рот. Обычно искренняя улыбка состоит не только из растянутых губ, но и из выражения глаз. Если человек улыбается только ртом, но при этом его глаза не сощурены, то эта улыбка просто неискренна.

• Попытки отгородиться . Во время разговора человек непроизвольно старается поместить между вами какие-либо объекты. Это может быть книга, чашка или положенные на стол руки. Таким образом лжец создаёт дополнительную дистанцию между вами. Поэтому ему становится спокойнее, т.к. он подсознательно думает, что чем дальше вы от него, тем меньше его понимаете.

• Темп речи . Некоторые лжецы боятся, что их выведут на чистую воду. По этой причине, даже начав рассказ медленно, они потом убыстряют темп своей речи, чтобы поскорее закончить историю и выйти из стрессовой ситуации.
  Также для лжецов характерны паузы в речи. Во время таких небольших и частых пауз они смотрят на вас, стараясь понять: верят им или нет

• Слова–повторения . Если человека, внезапно спрашивают о том, что он хочет скрыть, то он скорее всего вначале повторит ваш вопрос, а потом уже начнёт отвечать. Таким образом он даст себе время собраться с мыслями и придумать более-менее правдоподобный ответ. Вот пример такого повторения. «Что ты делал вчера вечером» – «Вчера вечером я…» или даже «Ты спрашиваешь, что я делал вчера вечером? Ну я…»

• Чрезмерная краткость или детальность . Если лжец хочет вас обмануть, то он может впасть в две крайности. Первая из них – это детальнейший рассказ со множеством ненужных подробностей. Если женщина-лжец рассказывает вам о вечере, на котором она якобы была на прошлой неделе, то может даже «вспомнить» цвета и фасоны всех платьев у женщин, собравшихся на праздник. А вторая крайность – это излишняя лаконичность. Лжец порой даёт краткий и туманный ответ, истинность которого сложно проверить из-за недостатка информации. Правда, некоторые лжецы сочетают обе этих крайности. Для начала они дают вам краткий и абстрактный ответ на вопрос и проверяют вашу реакцию. Если же вы выражаете недоверие, то они принимаются засыпать вас кучей ненужных и бессмысленных подробностей.

• Лучшая защита – нападение . Некоторые лжецы, если выразить сомнения в их словах, сразу бросятся на вас в атаку. Они начнут в агрессивной манере задавать подобные вопросы: «Ты меня за кого принимаешь? Ты во мне сомневаешься? Я-то думал мы друзья / ты меня любишь…» и т.д. Таким образом лжецы переводят разговор на другую тему и заставляют вас оправдываться. Подобная агрессивная защита от лжеца может последовать после простого вопроса, на который он просто не хочет отвечать. Ещё один пример. «Дочка, где ты была вчера вечером, пока я работала?» – «Мама, мне уже 17, а ты меня контролируешь! Я устала, ты мне совсем не доверяешь!».

• Внимательность к вашему поведению . Лжец будет постоянно следить за вашим лицом и тоном голоса. Малейший признак недовольства или недоверия будет для него сигналом к перемене стратегии. Увидев, как вы хмурите брови, слушая его рассказ, лжец тут же начнёт оправдываться или перейдёт к агрессивной защите. Если же человек говорит правду, то скорее всего он будет настолько увлечён своей историей, что не сразу заметит ваши эмоции.

15 способов распознать ложь

• Следите за эмоциями и жестами собеседника . С первых же дней знакомства старайтесь внимательно смотреть на то, как человек проявляет радость, скуку или грусть. Таким образом вы выясните, какое поведение типично для конкретной личности. А сильные отклонения от этой нормы, вероятнее всего будут сигналами лжи.

• Обращайте внимание на тембр голоса. При вранье он скорее всего станет либо слишком высоким, либо медленным, либо наоборот ускорится.
• Смотрите в глаза . Если собеседник, обычно не особо застенчивый, начнёт отводить взгляд, то вряд ли он говорит правду.

• Будьте внимательны к губам человека. У лжецов частенько появляется неуместная улыбка, либо от облегчения, что вы им поверили, либо для того, чтобы снять стресс. Разумеется, это не относится к людям, которые привыкли часто улыбаться просто из-за своей жизнерадостности.

• Проверьте, нет ли у собеседника, который отвечает на важный вопрос, «каменного выражения лица». Если человеку не свойственна безэмоциональность, то внезапное исчезновения всяких чувств с лица должно насторожить. Вероятнее всего собеседник боится себя выдать. Поэтому он просто усилием воли подавляет все свои эмоции.

• Проверьте, появляется ли у собеседника «микронапряжение мышц» . Это небольшое напряжение лица, которое появляется на пару секунд тоже признак лжи.

• Обратите внимание на то, краснеет ли человек или бледнеет. Цвет лица нельзя контролировать. Он является признаком волнения. А если человек говорит правду, то зачем ему волноваться?

• Заметьте, подрагивают ли у человека губы. Если это так, но при этом очевидных причин для волнения нет, значит он врёт.

• Посмотрите на то, часто ли моргает ваш собеседник . Это тоже признак излишнего волнения. Если такой признак появляется при ответе на нейтральный вопрос, значит человек скорей всего волнуется потому, что врёт.

• Взгляните на зрачки собеседника . Некоторые психологи считают, что расширяющиеся зрачки бывают у человека, когда он говорит ложь.

• Выучите жесты, которые чаще всего делают те, кто говорит неправду : человек трёт глаза, прикрывает рот, чешет нос, касается лица руками, часто оттягивает воротник рубахи.

• Не забывайте сопоставлять реакции человека, чтобы узнать, когда его поведение изменится . Сравнивайте то, как человек себя ведёт в похожих ситуациях, чтобы выучить его привычки. А когда он сделает что-то, что ему несвойственно, внимательнее обдумайте его слова. В них может быть ложь.

• Будьте внимательны к деталям . Если человек, начинает себя странно вести и нервничать без повода, повнимательнее оцените его поведение.

• Обращайте внимание на левую часть тела . Она связана с эмоциями человека, и её сложнее контролировать. Поэтому, если правая часть тела «противоречит» левой, то есть вероятность, что собеседник что-то скрывает.

• Не делайте поспешных выводов и не торопитесь обвинять человека . Перед этим понаблюдайте за ним ещё внимательнее, и лучше всего если вы будете делать выводы, сохраняя трезвость ума.

Умение отличать правду от лжи – это навык, необходимый каждому современному человеку. Эту способность будет легче приобрести, если вы будете чаще общаться с разными людьми и при этом будете внимательны к собеседникам. Тогда умение анализировать мимику и жесты появится у вас само собой.

ВИДЕО: Вы знали, что вокруг вас одни лжецы?

ВИДЕО: Как отличить правду от лжи в новостях?

ВИДЕО: Как отличить ложь от правды?

Тренер по отношениям Синди Сансон-Брафф, автор книги «Почему хорошие люди не могут прекратить плохие отношения», говорит: «Твоя интуиция - лучший индикатор того, что что-то идет не так, но мы слишком часто пытаемся заглушить этот внутренний голос». У тебя есть предчувствие, что твой партнер тебе изменяет? Сверься с нашим списком неочевидных признаков того, что он тебя обманывает.

1. Он резко меняется внешне

Изменяющие парни часто меняются физически. Меняется их походка, жестикуляция. Так организм перестраивается для того, чтобы привлечь новую пассию. Кроме того, обманщики начинают лучше следить за своим внешним видом и больше проводят времени, укладывая волосы или подравнивая бороду.

Доктор психологических наук и эксперт в уголовном праве Венди Л. Патрик регулярно расследует дела, связанные с супружеской неверностью. Из своего опыта она обнаружила, что мужчины могут терять до 10 килограмм во время новой интрижки.

2. Избегает вещей

Он не любит материальных подарков: одежду, браслеты, часы или новый телефон. Заявляет, что подарки могут опошлить и испортить отношения, и что встречается с тобой не ради них. Все дело в том, что он боится выдать себя, забыв, откуда у него взялась та или иная вещь.

Лариса, 29 лет
Мой бывший муж прокололся на мелочи: у него появилась новая игровая мышка, и я спросила, где он ее купил. И он вдруг замялся, хотя всегда подходит к выбору новой техники основательно. Часами сверяется с отзывами, потом допрашивает консультанта в магазине. А эту мышку он не покупал.

3. У него меняется музыкальный вкус

Нет ничего плохого в стремлении узнать что-то новое. Но когда изменения происходят неожиданно и необоснованно, это может быть сигналом к тому, что он слушает эту музыку с другой девушкой.

Наталья, 24 года
Мой парень люто ненавидел инструментальную музыку, которую всегда любила я. Он говорил, что она скучная и нудная, и в какой-то момент я перестала включать инструментальные альбомы при нем. А потом он начал возвращаться домой в наушниках, из которых я слышала именно ту ненавистную ему инструментальную музыку. Оказалось, что его новая пассия - музыкантша, и она «открыла ему глаза» на то, какой этот жанр классный. Потом я увидела их переписку, но это уже другая история.

4. Ему требуется больше личного пространства

Иметь свой собственный укромный уголок - это нормально и естественно. Но если теперь он строжайше закрывается дверью - есть повод забеспокоиться. Компания BullGuard, специализирующаяся на мобильной и онлайн-безопасности, провела в 2012 исследование, которое показало, что 20% мужчин имеют второй е-мэйл, о котором не знает партнерша. Сейчас же неверные мужья заводят фэйковые странички ВКонтакте.

5. Ты не пересекаешься с его друзьями

Они слишком заняты для встречи с тобой, или твой партнер говорит, что тебе будет с ними неинтересно. Еще вы обсуждаете, что ты непременно понравишься его маме, но вы никогда не находите возможности на это.

6. У него изменился сексуальный аппетит

Резкие изменения в «обычных» и знакомых вещах в постели без обсуждений этого - обычно большой предупредительный сигнал о том, что тебя обманывают. Изменяющие парни испытывают огромный прилив тестостерона, который проявляется как новая уверенность во время секса. Они чувствуют себя сильными, мужественными, как будто каждая женщина мира хочет их.

7. Он старается быть где-то не с тобой

Вы не планируете заранее прогулки, потому что могут произойти некие обстоятельства. Например, могут внезапно позвонить с работы.

Маргарита, 20 лет
Однажды мы с моим молодым человеком были на вечеринке наших общих друзей. Весь вечер он вел себя странно: много выпил, постоянно оставлял меня одну, отстранялся. Поначалу я думала, что он просто хочет пообщаться с друзьями (не сидеть же весь вечер возле меня), но когда он предложил мне самой поехать домой, я немного напряглась. Он объяснил все очень логично, и его желание спровадить меня с праздника выглядело как искренняя забота: «тебе же завтра рано вставать», «я же вижу, что ты уже устала и сидишь здесь ради меня», «ты поезжай, а я еще пообщаюсь с ребятами и приеду», «я так переживаю, что ты поедешь поздно одна». Я поверила в его искренность и села в такси. Он меня провожал и целовал, но внутри у меня было странное чувство беспокойства. Я подавила его, говоря себе, что это же мой парень, я ему доверяю, просто он хочет еще немного потусить. Ночевать домой он не пришел, а утром не отвечал на телефон. К вечеру я узнала, что он был с другой. Надо было поверить своей интуиции, хотя в такой ситуации и не знаешь, как правильно себя вести.

8. Он чрезвычайно тебя хвалит

Это может показаться нелогичным, но обманывающий парень показывает, что он излишне доволен тобой. Эта похвала и внимание может заставить тебя чувствовать себя приятно, но если он перебарщивает - будь внимательна. Всегда ли он был таким благодарным за каждую мелочь? Такое поведение может быть вызвано виной. Фактически есть исследование Университета Вирджинии, показывающее, что 66% обманывающих парней чувствуют себя виноватыми и думают о том, как искупить вину.

9. Он осуждает обман

В психологии это называют «реакция формации»: когда человек становится слишком одержимым чем-то, на самом деле это полная противоположность его реальным мыслям и чувствам. Возможно, громкие выкрики о том, как он осуждает изменяющих людей даже в кинофильме, - всего лишь защитный механизм.

В настоящих, серьезных отношениях между мужчиной и женщиной — ложь недопустима. Любовь можно построить только на доверии и искренности.

Ложь и фальшь в общении всегда ощущаются, но как понять, что мужчина врет, не прибегая к сложным практикам и не нафантазировав лишнего?

Обманывающий человек не контролирует свое поведение, поэтому ключом к разгадке станут его невольные жесты. Для распознавания собеседника достаточно обычной наблюдательности, а с помощью распространенных признаков можно уличить мужчину во лжи.

Обратная сторона жестикуляции

• При разговоре с собеседником необходимо ловить его взгляд.

О неправде свидетельствует неестественное поведение, состоящее из отвода глаз или пристального пронизывающего взгляда. Психологические практики нередко описывали случаи лжи, при которой глаза надолго или часто отводятся в сторону. Многие вруны взяли это на вооружение — и теперь глаз оторвать не могут от объекта обмана.

• Кривая улыбка.

Искренняя улыбка сопровождает беседу при симпатии или хорошем расположении духа. Но именно вранье заставляет лицо искривляться в жалком подобии улыбки со слегка приподнятым уголком рта.

Поэтому ответить на вопрос «как узнать, обманывает ли тебя мужчина» просто, если проследить за лицом. Настоящая улыбка способна лучиться даже из глаз, но ложь сопровождается молниеносным «растяжением» рта и холодностью взгляда.

• Меняется цвет лица и голос обманщика.

При неправдивых фразах голос звучит громче, но не всегда удается уловить смену тембра. Такое возможно лишь при более длительном и близком знакомстве. А вот разлившийся на лице румянец или наоборот сильную бледность заметить легко.

• Прикосновения к лицу.

Подсознательные прикосновения к носу, губам, лбу или уху являются характерными признаками лжи. Собеседник частенько прикрывает рот рукой, зевая или хихикая? Подобный жест вызван вовсе не смехом, а ложью.

• Неподвижность.

Искренний разговор невольно заставляет человека эмоционально жестикулировать, выражая заинтересованность к предмету обсуждения. Лгун наверняка спрячет руки в карманы или будет стоять по стойке смирно, поскольку выдумку нельзя передать с помощью движений.

Верхняя часть тела при вранье скована, поскольку в ней обманщик концентрирует все возможности убеждения. Ноги при этом максимально расслаблены или подвержены качанию и дрожанию.

Чтобы понять, что мужчина врет, разоблачение обмана иногда следует отложить на потом, ведь лгуны, как правило, не продумывают собственные фантазии до мелочей. К тому же ложь забывается с молниеносной скоростью и уже через пару дней не оставляет ни малейшего следа в голове обманщика.

Меры предосторожности

Профессиональный врун также следит за участниками разговора, поэтому важно не выдать себя, соблюдая несколько хитростей:

1. Услышав неправду, лучше развить дальше тему для диалога , чем пытаться в одном движении уловить все нюансы. Намного проще исподволь наблюдать за мужчиной, чем впиваться в него взглядом, ловя каждый жест.
2. Допрашивание также не даст желаемого результата. Нет смысла играть в юного Шерлока, ведь напор лишь оттолкнет и насторожит обманщика. Беседа должна поддерживаться в благоприятном ключе, а существующие нестыковки лучше не озвучивать с молниеносной скоростью, а отложить в своей памяти.
3. Заметив один маркер в поведении, не стоит на нем зацикливаться , пытаясь отыскать остальные. Это будет замечено собеседником и дальнейшая практика «как узнать, что мужчина врет» окажется провальной.

Попадаются редкие экземпляры, способные врать легко и непринужденно, но это тот уникальный случай, когда человек искренне верит в собственную ложь. И все равно его выдаст меняющийся диаметр зрачков или «бегающий» взгляд.

Верным признаком обмана служат и безобидные отвлечения на телефон или часы сразу после прозвучавшего вопроса. Таким способом врун выигрывает время, чтобы удачно выкрутиться.

Указанные признаки помогут справиться с непростой задачей, как понять, что мужчина тебя обманывает и врет, если женщина действительно имеет дело с лжецом. Однако не следует вводить разоблачение в ранг паранойи, отыскивая обман в каждом человеке. Ведь излишнее подозрение может стать преградой на пути к настоящему счастью.